宝宝十个月目前舌苔比较厚薄，这种情况首先考虑是消化不良的问题，建议让孩子适当的多活动，给孩子多喝水，饮食一定要均衡。 蔬菜、水果、面食，还有一些肉食都可以进行给孩子均衡营养的搭配。

然后给孩子吃一些促进消化的药物，比如说胃蛋白酶颗粒，一定不要给孩子吃的太油腻。十个月的孩子，有的孩子在添加辅食的过程中，比较喜欢吃有味道的，比较喜欢吃鱼或者肉这些蛋白质丰富的食物，所以家长给孩子添加的时候一定要注意，要方方面面的饮食均衡，切忌不要给孩子吃的太过于油腻，同时保证充足的活动是非常重要的，这个对于孩子的消化也是有帮助的。

药物需要在医生指导下使用