小儿感冒是一个急性上呼吸道感染，孩子可以有鼻炎、咽炎、扁桃体炎这些，大多数是病毒感染，有自限性。所以，在感冒期间要给孩子多喝水，多休息，多吃一些绿色蔬菜，然后给孩子补充一些维生素。

饮食要清淡容易消化一点，不要吃大鱼大肉，更不要吃零食、甜食，甚至是膨化食物。要多吃含有维生素C的蔬菜水果，这样对于感冒的恢复是非常有帮助的。同时要多喝水，多休息，这一点也是非常重要的。