窦性心律不齐，最常见的原因是由于调解心脏的神经不稳定，叫植物神经，出现了紊乱的现象产生的窦性心律不齐，这种心律不齐常见于生长发育期的儿童，还有更年期的妇女或者经常熬夜工作压力比较大，而导致了植物神经功能紊乱，也可以由于呼吸的节奏而导致的心律不齐，吸气时心率增快，呼吸时心率变慢，而出现的这种生理性的心律不齐，这种心律不齐一般不需要应用药物治疗，通过加强体育锻炼，注意不要熬夜，不要喝一些刺激性的饮料或者咖啡，可以使这种心率能够恢复到正常。