宝宝有便秘的话，首先我们要调整饮食结构，同时孩子便秘说明胃肠蠕动功能要差一点，所以以肚脐为中心，顺时针方向按摩腹部，促进肠蠕动，对于便秘也是有一定的辅助治疗的。

一般情况下，我们可以给孩子的腹部涂抹一点润滑油，然后以肚脐为中心，用家长的食指和中指顺时针方向对孩子的腹部进行按摩，一次大概20到30分钟，一天按摩两到三次，这样可以促进肠蠕动，从而对于便秘有不同程度的改善。