儿童生长痛，主要是因为孩子在生长发育的过程中，活动量比较大，身高增长得比较快，而孩子的周围神经和肌腱这些发育比较慢，所以孩子会出现不同程度的牵拉痛，这个疼痛主要是表现在肌肉的疼痛，并不是骨性或者是关节的疼痛。

当孩子夜间入睡以后，孩子处于一个身心放松的状态下，这种疼痛就比较明显一点，这种情况下给孩子适当地补钙，疼痛的地方，局部给孩子热敷，能够取到一定的缓解作用，随着孩子生长速度的放慢，这个生长痛就不那么明显了。