直肠脱垂和脱肛的区别主要是局部病变位置和病变范围，以及病变程度的区别，直肠脱垂主要包括直肠粘膜内脱垂和直肠粘膜外脱垂，而直肠粘膜外脱垂主要是指脱肛，所以脱肛是直肠脱垂的一种表现，而直肠脱出是脱肛的一种概括。 如果是直肠粘膜内脱垂的话，那么可以选择中药保留灌肠或者口服药物治疗，而如果明确出现了脱肛并且反复脱出的话，那么治疗方法只有通过手术将局部脱出的黏膜进行切除治疗。为了避免直肠脱垂或者脱肛的发生，建议患者平时不要进行过度的劳力活动。