大多数的血脂高，通过减肥都会使血脂有不同程度的下降。大多数的高血脂，考虑是与基因和环境因素相同作用的结果。临床上常常与肥胖症、高血压、糖耐量异常、胰岛素抵抗有关。环境因素包括不良的饮食习惯、肥胖、体力活动不足，以及吸烟、酗酒等等。所以，大多数的人通过生活方式的干预，减少饮食中的饱和脂肪酸，控制体重，戒烟、限盐，控制饮酒，血脂都会有一定程度的下降。但是有一些患者，血脂高是由于基因缺陷所导致的，或者是其他疾病所引发的血脂异常，单纯的减肥效果就是不好的。