一个人的身高70%和遗传有关系，30%和后天的营养、睡眠，还有环境这些有关系。当孩子发育完了以后身高会不会增长，这个也是有个体差异的。

大多数的女孩子身高增长的截止年龄是在16~18岁，男孩子的话，是在17~19岁。但是有个别的人到了20岁左右的时候，脊椎骨之间的间隙还是要增长的，所以，身高还是有1~2cm的增长空间。也就是孩子青春期整个的发育完了以后，身高是稍微有一点增长空间的。

所以，还是要保证充足的营养，然后要保证充足的睡眠，要多活动，多做一些跳跃运动，比如打篮球、打羽毛球，这些运动对于身高的增长都是有帮助的。