很多女同志来月经之前会出现腰酸，这个症状而且轻重不一。腰酸是由于可能一些体内一些激素水平的变化，也可能是受凉、受寒之后，腰部出现酸痛现象。几天后会来月经，这个每个人不同的体质，不同的原因造成的腰酸之后，它出现来月经的时间也不一样。有些人腰酸两三天之后就会来，有些人腰酸一两天就回来。有些人腰酸之后的情绪也不稳定，然后就会加重这个月经短后、推迟一些现象。所以就没有一个明确的规定，腰酸之后几天会来月经，我们要根据具体的情况来具体分析。还有适当的避开一些不良的影响月经的一些因素，比如说情绪不稳定，受凉、受寒、过于劳累等等，熬夜等一些情况。