心率过慢是不是适合锻炼，需要看引起心率慢的原发疾病。

发生于健康人群的窦性心动过缓，建议多参加有氧运动，通过运动可以提高心肌的收缩力以及传导性，也可以提高心率，使心率恢复到正常。

严重的冠心病、心肌病、风湿性心脏病、肺源性心脏病而引起的心动过慢，尤其伴有房室传导阻滞而引起的心率过慢，要注意休息，不提倡参加体育运动，需要治疗原发疾病的同时，应用有效的药物进行调节心率治疗。