甲状腺肿的忌口分为两种情况，一种是甲状腺功能亢进症所引起的甲状腺肿，这时就要忌碘饮食，也就是不能吃含碘的食物，比如碘盐、海产品、海带、紫菜、海鱼、海虾、贝壳类，以及含碘的复合维生素等等。如果是单纯性的甲状腺肿，不合并甲状腺功能的异常，也没有甲状腺结构的改变，是不需要忌口的，正常饮食就可以了。所以，出现了甲状腺肿，要到医院去检查甲状腺功能，甲状腺相关抗体和甲状腺彩超，明确诊断以后再进行饮食管理。