伤风也就是普通感冒的俗称，一般患者可能会有一些食欲下降，或者是一些像鼻塞、鼻涕、头晕、头痛等症状，但是对于饮食方面没有特别的要求，是可以吃肉的。适当吃一些肉类，也有补充蛋白质、提高营养的作用，有助于伤风症状的改善。当然吃肉也不建议吃太油腻的肉类，或者说吃的太多，可以根据患者自己的口味来决定，注意少食多餐，尽量清淡一点，这样可能更有助于消化。还有，伤风患者需要尽量多喝水，多休息，也有助于疾病的康复。