痛风大多数都是因为不良的生活习惯，比如长期的饮酒，摄入过多的动物内脏、海鲜、高蛋白质的食物之后引起尿酸的生成过多。

它主要见于中老年人和少数绝经后的女性，但是随着现在人们生活水平的提高和不良生活习惯的增多，该病的发病率也在递增，且呈年轻化。

这个病可以通过游泳，慢走这些锻炼。

痛风的患者往往都有肥胖，所以要控制饮食，控制主食量和体重，配合锻炼。

它的治疗分为一般治疗和药物治疗以及急性期的治疗。一般治疗就是戒酒、不吃动物内脏、海鲜、高蛋白之类的食物，然后控制体重，多游泳，适当的活动，但是避免打篮球、爬山这种剧烈的运动，因为这样可以诱发痛风的发作。