首先系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病，并且可以累计到多个系统、多个器官，不能够根治，只能通过药物来控制病情的进展，延缓并发症的出现，所以说不是说狼疮吃什么好，而是要结合它有没有并发症，不能吃的食物，就是这个西红柿、杨梅、无花果、芹菜这些包括香蕉，这些长时间经过太阳暴晒的这些水果和蔬菜，总体的原则是要低盐低脂，加强优质蛋白的摄入，优质蛋白主要是指的精瘦肉、纯牛奶这些，增加优质蛋白的摄入，主要是增强抵抗力，增强免疫力。