孕妇缺钙一般表现为腿抽筋或者是关节肌肉的酸痛，也有可能会引起失眠，夜间出汗多的情况，孕妇大量的缺钙，还有可能会导致妊娠期高血压疾病。

钙是人体必需的微量元素，在怀孕期间，一定要注意钙的补充，平时多吃一些含钙的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾和豆制品类。

在16周之后常规补钙，吃钙片，以满足孕妇和胎儿生长发育的需要，有的人在怀孕后出现挑食的现象，也有可能会引起缺钙，甚至影响钙的吸收，在怀孕期间，尽量的不要挑食。