孕期趴着睡觉对胎儿是有影响的，有可能会压到胎儿，影响胎儿生长发育，严重有胎死宫内风险，趴着睡觉还有可能会导致胎膜早破，导致流产，早产的发生。

孕期不建议趴着睡觉，在怀孕早期可以选择自己适合的方式，比如仰卧位，左侧卧位或者是右侧卧位，在孕中晚期，孕中比较大的时候，建议左侧卧位睡觉，有利于胎儿供氧，对胎儿生长发育是有好处的，如果左侧卧位时间长，比较累，可以考虑右侧卧位。

在孕期要正规孕检，预防畸形儿的出生。