如果平时月经规律，预产期从末次月经第一天开始计算。阳历月份减9，或者是加9，日期加7，一共是280天，推算出预产期。如果平时月经不规律，预产期不能按照末次月经推算，应该按照孕早期的B超或者是NT数值推算。

准确的计算预产期可以在怀孕孕周时，有利于孕期做各项检查，在孕期，如果出现胎儿偏大或偏小时，可以检查是否有胎儿的异常，当怀孕41周没产兆时，如果有阴道分娩机会，建议去医院住院催产，孕期正规孕检，预防畸形儿出生。