正常舌头的颜色是鲜亮的，舌下青筋血瘀它呈暗红色，是由于气滞血瘀或者肝郁所致，出现了比较严重的时候，可以到正规医院服用一些中药来调理，例如服用三七片和活血化淤的药，或者是疏肝解郁的药物来缓解症状。

平时要注意口腔卫生，每日早晚刷牙，饭后漱口，尽量不要吃辛辣刺激性的东西，多吃新鲜蔬菜水果。另外，也可以适当的锻炼身体，加强运动，运动使血液加速，避免血瘀的发生，平时要多吃清淡的食物，调节情志，不生闷气，多喝水，保持心情愉悦。

（在医生指导下用药)