肚脐往上正中胀气，主要考虑是由于慢性的胃部疾病引起的，比如慢性胃炎、消化性溃疡、胆汁反流性胃炎等疾病都可能引起这个症状，建议做胃镜检查明确诊断，同时还建议做碳14呼气试验明确是否存在幽门螺旋杆菌感染。如果感染为阳性，需要进行14天的幽门螺旋杆菌根除治疗。

同时在饮食方面要戒烟，戒酒，不能喝浓茶、咖啡，不能吃辛辣、刺激、油炸、烧烤、生冷以及甜食等，建议喝粥，比如小米粥、山药粥、薏仁粥等，或者喝汤，比如鸡汤、鸭汤、排骨汤等，也可以吃软烂的面条等食物。