喝牛奶放屁臭主要考虑是消化不良引起的，牛奶是属于高蛋白类的食物，如果本身病人有消化不良的症状，在喝牛奶就容易导致放屁臭的症状出现，所以建议尽量少喝牛奶，可以改喝酸奶。

因为酸奶当中含有较多的益生菌，可以调节肠道菌群，帮助消化，所以适合消化不良的患者，也会起到缓解症状的作用。

另外出现这个症状建议平时适量的运动，运动可以促进胃肠蠕动，增强胃动力，改善消化不良。另外在饮食方面要注意不能吃过多高脂肪、高蛋白类的食物，应该以清淡饮食为主。