感冒之后建议最好不要喝牛奶。

感冒是一种比较常见的上呼吸道感染性疾病，但是在感冒之后感冒病毒不仅仅对呼吸道造成影响，同时也可能会对消化系统造成影响，有可能会出现消化不良、胃胀不适、不思饮食等等表现。

如果此时再喝牛奶。由于牛奶中含有过多的蛋白质、脂肪等等，这些物质是相对不容易消化的，有可能会加重胃肠道负担，甚至会引起积食、腹胀等等发生，不利于感冒患者胃肠道功能的恢复，同时也可能会加重感冒症状。