感冒之后建议最好不要吃牛肉。

感冒之后感冒病毒不仅仅是对呼吸系统造成影响，患者的消化功能多多少少也会受到影响，甚至会有严重的消化不良、胃胀等等症状发生。由于牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪，这些物质都是不容易消化的，如果在感冒期间吃牛肉，可能会加重胃肠的负担，甚至会引起积食，胃肠型感冒等等症状的出现。因此，建议在感冒期间应当以清淡易消化的饮食为主，等感冒症状好转之后，再适当进食含蛋白质、脂肪丰富的食物。