先从原因上看一下肠息肉的形成，它是有年龄的因素、胚胎异常、基因异常、胆汁代谢紊乱、遗传的因素，还有肠道的一些相关疾病，以及饮食性的一个因素。在饮食性的因素的研究表明里，长期进食高脂肪、高蛋白、低纤维性的一些饮食的患者，他患结直肠息肉的一个发生率是比较高的，而且吸烟也与腺瘤性的息肉有着密切的关系。因此肠息肉的患者可以少吃一些红肉、脂肪含量高的一些食物，多吃一些富含膳食纤维的、叶酸的、益生元的，然后维生素类的一些食物，也就是说多吃一些瓜果蔬菜类的一些食物。