一吃辣的就肚子疼，拉稀主要考虑是肠易激综合征。

肠易激综合征的主要症状表现为腹痛、腹泻或便秘，有时肠道可见白色粘液。做肠镜检查的时候肠道黏膜无任何器质性的改变，属于一种功能性的疾病。

这种情况建议在平时的饮食当中要避免吃辛辣刺激、油炸烧烤等这些食物，因为吃了这些食物以后容易诱发腹痛、腹泻等症状。饮食应该以清淡易消化饮食为主，同时可以口服益生菌调节肠道菌群，能够起到一定的缓解症状的作用，也可以通过中医的辨证论治口服中药来进行治疗。