老放屁的原因主要考虑以下几种：

第一、由于饮食方面吃了较多容易产气的食物，比如豆制品、红薯、土豆等食物就容易导致胃肠道内气体过多而出现放屁多的症状，这种情况只要停止吃这些食物症状会随之好转。

第二种情况是由于消化不良或者胃肠功能紊乱等原因引起的，这种情况可以口服益生菌调节肠道菌群，能够起到缓解症状的作用。另外平时建议适量的运动，运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化，也能缓解这个症状的出现。平时饮食方面避免吃油炸、烧烤、辛辣等食物。