大便中有未消化的食物最常见的原因是消化不良，而引起消化不良症状的原因最常见的是慢性胃炎、消化性溃疡等慢性的胃部疾病引起的。

另外如果症状出现的时间比较短，疾病比较急的话，急性胃肠炎也可能会出现这个症状，所以建议做肠胃镜检查以及血常规等检查明确诊断。

同时在饮食方面应该以清淡易消化饮食为主，不能抽烟、喝酒，不能吃辛辣、刺激、油炸、烧烤、生冷的食物，建议喝粥，或者喝汤，也可以吃软烂的面条。如果吃肉类的话，建议炖烂再吃，这样容易消化，对于消化不良的患者是有好处的。