打嗝打不出来憋的难受，建议立刻站起来，因为打嗝是有气体从胃里面通过食管打出口腔，气体是往上走的，如果平躺的话，气体是很难出来的，所以建议直立站在地上，就相对就容易打出来。

如果还不行的话，建议口服促进胃动力的药物来缓解症状。引起这个症状的原因常见的是由于吃了过多的食物，导致胃肠道内的空间变小，里面原本的气体需要排出体外就表现为打嗝。另外一些慢性的胃部疾病也容易引起嗳气打嗝的症状，这种情况就是会经常出现嗳气的症状，需要做胃镜检查明确诊断。