平时宫寒的时候老百姓没有其他的办法，就用土方法，比如说用热水袋敷，这个有用吗？其实从一定角度来讲，这个热水袋敷还是有作用的，因为热水袋敷上面可以扩张局部的毛细血管，加强局部的血液循环，避免肚子受凉，所以可以减轻宫寒导致一些痛经的临床症状。而且这个热水袋敷也是属于温化，主要是适合一些寒性体质的一些宫寒。因为可以缓解热，可以缓解腹部的一些疼痛。得温痛减，可以导致这个月经经血流畅，然后就不会那么痛。