其实对于普通的，如果是偶尔痛一下，就是说应急还是可以的。因为这个热水袋是属于一种外置的温化，适合一些寒性体质，比如说寒则热滞，一些温性的治疗就会减轻这个疼痛。但是如果对一些宫寒比较厉害的患者，热敷的话可能效果不是很理想，这个时候就要配合其他的一些治疗，比如说采取艾灸或者是生活上面作息规律，饮食注意不要吃一些寒凉的食物。如果甚至更厉害的，可能要通过一些中药或者是一些西药来进行调理，效果才会更好。