现在市面上都流行敷盐包，盐包就是一个温热、散寒的作用，针对宫寒敷哪个部位？要看这个宫寒到底是由于什么原因引起？而且要看患者是属于月经期，还是不在月经期。这里讲一下宫寒是由于脾阳虚引起的宫寒，而且不在月经期，这个时候可以敷上腹部在中脘、天枢的位置，平时也可以敷背部，健脾、养胃、散寒的话，可以敷皮腧、胃腧经这一块。