宫寒是对女同志的一些月经不调、痛经，然后还有一些月经推辞，由于肾阳不足引起的一些临床症状的统称。这个时候用什么泡脚最好，其实要根据每个人的具体情况来分析，来看宫寒厉不厉害。一般的情况的话可以用艾叶水进行泡脚，因为艾叶本来有温经散寒暖宫的作用，在这个热水泡的话，可以加快局部的血液循环，也可以达到一个很好的驱宫寒的效果。但是泡脚不是一蹴而就的，一定要坚持，而且要时间比较长一点。还有一个可以用姜来泡脚，因为姜泡脚本来也有一个温经散寒的作用。

（请在专业医师的指导下合理用药，不可盲目用药）