怀孕初期吃不下东西，可以应用维生素B6或者复合维生素缓解孕吐，少食多餐，吃一些容易消化的食物，可以喝一些粥，吃一些米汤或者是榨一些水果汁蔬菜汁喝，补充体内的微量元素，矿物质和维生素。不要吃辛辣的刺激性和难以消化的食物，以免刺激胃，引起孕吐加重。饭后散步半小时，有利于食物的消化和吸收。

如果经上述不能改善，可以去医院就诊，化验肝肾功能、血尿常规，看是否为妊娠剧吐，必要时输液治疗。