在怀孕初期会出现恶心、呕吐、厌食、乏力、嗜睡、喜酸、挑食、厌油腻、乳房胀痛等症状，还有的人会表现为烦躁、易怒、过度敏感、容易伤感、哭泣、注意力不集中、记忆力减退、脾气性格改变等症状。

出现这些情况之后，首先在饮食上要少食多餐，吃一些流食，喝比较容易消化的食物。也可以选择自己喜欢的食物，但是喜欢的食物也不要一次吃太多，以免引起胃肠胀气。在餐后要适当的活动，有利于食物的消化吸收。家属要给予一定的关爱，平时注意多沟通，有利于情绪的恢复。