经常出现腹泻主要考虑以下几种疾病：

第一是肠易激综合征；第二是慢性结肠炎；第三是溃疡性结肠炎；第四是结肠癌。需要做肠镜检查来明确诊断，明确诊断以后根据不同的疾病可以进行针对性的治疗。

如果经常出现腹泻，饮食上也要注意以清淡易消化饮食为主，不能吃肥甘厚腻、辛辣油炸、烧烤、生冷等食物，尽量喝粥、喝汤或者吃面条等容易消化的食物。另外要注意休息，不能过度的熬夜或劳累。