糖尿病患者吃主食主要是碳水化合物，糖尿病患者治疗原则就是饮食控制，主要要求定时定量，与吃什么东西关系不大，主要是与吃的量、吃的时间、吃的形式有关系。无论是米还是面，按照公斤体重标准的计算，计算出一天主食是半斤还是六两，平均分到三餐，而且最好做成固态形式，不要做成粥状。还要注意不要进食含糖量过多的食品，例如点心、汤圆、蛋糕这类食品。

对于糖尿病来说，最好少吃或者不吃榴莲，水果一般含糖量在4%以下的比较安全。榴莲是水果之王，它含有丰富的维生素，营养价值比较高，但是它含淀粉是在11%，糖分是在13%，都是比较高的，糖尿病人最好是不吃。如果在血糖达标稳定的情况下，可以尝一点，也要夹在两餐中间吃，一般不要超过30克，以防止血糖波动。总之对于糖尿病患者，吃水果要选择含糖量低的。

糖尿病患者可以适当的吃火龙果。每100克火龙果葡萄糖含量7.51克，果糖含量4.01克，总糖含量11.5克，火龙果中微量元素钾、钙、镁含量丰富，含有丰厚的果胶以及种子，可以有效刺激肠道蠕动，对于糖尿病合并便秘患者具有良好的刺激排便效果。天然葡萄糖容易吸收，适合运动后食用，需要注意的是糖尿病人不宜多吃，而且最好在两餐之间血糖平稳的时候少量食用。

糖尿病应少吃粽子，血糖控制不好的时候不要吃，控制好的时候尽量少吃。粽子以糯米为主，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补食品。但由于糯米碳水化合物含量较高，食用后容易转换成糖分，引起血糖波动，因此糖尿病应少吃粽子。建议糖尿病患者吃木糖醇粽子，其糖分含量较低，对血糖影响较小。

2型糖尿病是否严重要看是否出现了严重并发症。如果通过多种方法控制，如饮食、运动、药物治疗等，血糖平稳，没有并发症则不严重。如果出现并发症时病情较严重，例如出现糖尿病酮症酸中毒，或糖尿病高血糖、高渗状态等急性并发症；后期出现微血管病变、大血管病变，导致视网膜病变、糖尿病肾病、神经病变、动脉硬化、脑梗等慢性并发症，严重者危及生命。

如果在血糖控制平稳的情况下，可以在两餐之间少量食用，吃完后要注意监测血糖，如果引起血糖短期内剧烈波动，建议不要再吃。如果血糖不平稳的患者，不建议食用。山竹营养丰富，含有多种维生素，抗氧化作用比较强，但含有的糖分比较多，它的升糖指数比较高，食用山竹后，会造成血糖的波动。糖尿病病人尤其是合并高血压患者，尽量不吃山竹。

糖尿病患者可以吃西红柿。西红柿含糖量低，在4%以下，热量低，含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之首，还含有矿物盐、果酸等。番茄红素有抗氧化能力，能消除自由基，抑制脂质过氧化，可以增强葡萄糖耐量，调节血糖。番茄红素及果酸可降低胆固醇，可预防糖尿病患者动脉粥样硬化。还含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用。

二型糖尿病目前还不能根治，目前认为二型糖尿病主要是由于遗传、生活方式等多因素致病，而并非单一因素发病，但二型糖尿病的具体发病机制尚不明确，所以在没有明确病因之前，是无法根治此病的。但是二型糖尿病患者可通过调整饮食结构、坚持合理运动，以及药物治疗等方式，定期进行血糖测试，将血糖控制在合理范围内，使生活和工作不受影响。

二型糖尿病很难根治，但通过饮食、运动治疗可以达到完全控制，即血糖水平、糖化血红蛋白控制在正常范围之内，不影响日常工作和生活。但是需要患者严格管理饮食和活动，完全放开肯定是不行的。调节生活方式，定期进行血糖测试，生活保证规律，以免导致血糖升高。参加定期体检，可以使患者血糖几个月甚至几年内保持正常水平，甚至不用任何药物。

糖尿病1型和2型的区别有以下几点：1.1型糖尿病三多一少症状典型、年龄较小，即多饮、多食、多尿、消瘦；而2型糖尿病患者体型相对肥胖、年龄较大；2.1型糖尿病胰岛功能绝对缺乏；2型糖尿病胰岛功能相对较好，存在胰岛素抵抗，这就决定了它们治疗方案不同，1型糖尿病应用胰岛素治疗，2型糖尿病可以选择饮食和运动的控制加上口服药。如果说这两个效果不好，可以再次选择胰岛素的控制。