暑热天宝宝由于体温调节机制发育不够成熟，基础代谢率高，体表面积与体重之比要比成人高，更难适应外界温度的变化，加上活泼好动，更容易导致出现中暑的症状。家长一定要仔细观察，一旦发现孩子有中暑的症状，就要及时采取措施。

中暑有先兆中暑、轻症和重症之分，不一定非要晕倒才叫做中暑，快速识别孩子的中暑症状，及时处理，才能够对孩子的伤害降到最小，孩子出现全身乏力，头昏，肢体无力，胸闷、恶心、口渴、多汗等症时，就是先兆的中暑，如果家长发现孩子有这些中暑的先兆，及时到阴凉通风处，短时间内可恢复正常。

除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红或者苍白，大汗，皮肤湿冷，血压下降，脉搏增快，这些症状就说明孩子已经中暑了，需要及时的处理，并休息调整。而重度中暑也称热衰竭，孩子皮肤出汗停止，体温常在40℃以上，头痛、呕吐、突然昏迷、抽搐，甚至有意识丧失、循环衰竭等症状，这是中暑中情况最严重的一种，要立即送医院，如果处理不及时，可能会危及生命。所以对于中暑的患者，最重要的是预防，预防中暑要遵循不要热，不要晒，不要闷的原则。