很多的脑瘫孩子都存在内收肌的紧张,他们分腿存在困难,所以首先可以让孩子在座位上面,主动做分腿的训练,来提高髋关节肌肉群的肌力,缓解内收肌的紧张。
有一部分脑瘫的孩子,站和走的时候弯腰撅屁股,这些经常都是髋关节后伸肌群紧张导致的,我们可以引导孩子做搭桥和燕式训练,来提高髋关节后伸肌群的肌力,帮助消除屈曲髋关节的模式。
双膝立位可以帮助孩子加强髋关节的控制能力,训练的时候正确的双膝立位应该是:双侧的膝关节屈曲90度跪地,双侧髋关节充分伸展,挺直腰部。
在训练的初期,治疗师和家长是可以辅助孩子的双侧髋关节,因为这个动作对于刚刚开始训练的脑瘫孩子,是比较困难的一个动作,我们可以给予帮助,让他保持正确的双膝立位的姿势,维持身体的平衡。或者我们可以让孩子自己扶着栏杆,或者沙发等物体,来练习自己双膝立位的动作,然后逐渐减少对孩子的帮助和扶持,让孩子尽量避免抓栏杆的物体,达到独自直跪的效果,在这个过程间,不断的纠正在练习过程中间出现的各种异常姿势。
引导孩子进行髋关节的自我控制训练的话,我们可以当孩子取得了独自直跪的能力的时候,我们可以让他在跪位的时候,我们在他的髋和腹部进行轻推和轻叩,可以往后方或者往侧方来进行轻推和轻叩,让孩子的重心移到后方和侧方,然后让孩子自己调整恢复到直跪位。
同时让孩子练习各种身体姿势之间的转换能力,也可以加强髋关节的稳定性,比如让孩子坐在椅子上慢慢的站起来,站起来以后又慢慢的坐回椅子上,让孩子在蹲的位置慢慢的站起来,站起来又慢慢的回到蹲的位置。双膝跪地慢慢的变成单膝跪地,然后再慢慢的站起来,之间进行体位的转换,这些都可以加强髋关节的稳定能力。