水是人体不可缺少的成分，婴幼儿体内的水占整个体重的比例比较大，我们说婴儿是水做的，一点也没错，但是婴儿的基础代谢率高，肾脏的功能尚未发育成熟，他容易发生体液和电解质的失衡，是不能够随便去补充水分的。WHO建议纯乳喂养的零到六个月的婴儿是不需要额外补充水分，根据人乳中含水量的计算，零到六个月的婴儿母乳的平均摄入量，大约是780毫升每天，水的适宜摄入量为700毫升每天，母乳中87%的含水量，我们来计算水的摄入量大约是680毫升一天，所以我们说母乳中87%的水分，是足够六个月内婴儿水的需要量。

当然婴儿也有较高的肾、肺、皮肤的失水，以及较高的基础代谢率，而且婴儿又容易吐奶、腹泻，更容易去脱水，对于不是母乳喂养的孩子，是用配方奶喂养的婴儿，他是可以适当的喝水，但是不宜过多的去补充水。中华医学会儿科分会、儿童保健学组也建议，避免额外给六个月内的婴儿过多的水或果汁。