很多孩子从四到六个月开始添加辅食之后，容易出现功能性便秘的表现。

首先要从饮食方面做调整，增加一些膳食纤维比较多的食物，比如芹菜、豆类等的摄入。另外，还有一些水果，比如说火龙果、西梅、梨等的摄入。其次要适当的增加饮水量，这样有助于缓解孩子大便的干硬。

如果调整饮食不能缓解孩子的便秘，就可以考虑添加一些含有低聚糖、低聚果糖或者膳食纤维等成分的益生元、益生菌，也有可能可以帮助孩子便秘的缓解。

如果这些方式都不能缓解孩子的便秘，孩子便秘仍然很严重，大便干硬，拒绝排便，这个时候可以考虑给孩子添加一些药物，比如说乳果糖、开塞露等，但是我们要记住最基本的还是饮食的调整，药物一般是在急性期做一个短时的调整。