婴儿积食的常见表现是大便干燥、秘结、排便困难，同时有些孩子还可以出现呕吐、口臭、食欲不振等等症状。

这时候我们有以下的方法可以缓解孩子的积食：

第一，首先要通便，可以吃一些促进消化的药物，以及肠道微生态制剂，这类的药物有很多。同时，饮食要选择清淡的蔬菜，容易消化的米粥、面汤、面条等等，不吃油榨膨化食品，短期内少吃肉类食物。第二，可以给宝宝顺时间按揉肚子，当症状长期得不到缓解的孩子，应尽早到医院就医，咨询专业医生进行诊治，以免延误病情。