晚上可以吃火龙果，但是要适量。火龙果，它是一种营养非常丰富的水果，它含有大量的维生素、矿物质，同时它含有很多的植物纤维，对于通便、促进胃肠道的动力，有很好的帮助作用。同时红色的火龙果里面含有大量的色素，这些植物色素、花青素具有很好的抗氧化作用，对于身体有好处。

晚上可以在餐后一个小时左右，吃一定的火龙果，但是不要吃太多。尤其是睡前要尽量少吃水果，因为水果进入体内之后，可以促进胃酸的分泌，如果睡前吃大量的水果，在睡觉之后容易引起反酸、烧心、胃部不适这些情况。为此，建议可以在晚饭后一个小时左右，适当的吃火龙果。