宝宝积食常常是因为进食过多，超过了宝宝的消化能力。之有的宝宝在睡前吃得过多，第二天早晨出现恶心呕吐或者是口腔有异味，有酸臭味，这种情况下，要注意改善宝宝的饮食结构，要根据宝宝的情况，控制饮食的量。

当宝宝出现了积食症状之后，在家可以熬点山楂汤，促进消化，也可以到医院给宝宝开一些健脾消食的药物，帮助宝宝度过积食状态。