大家常说，一把鼻涕一把泪，就说人在哭的时候会流鼻涕，可是为什么反而有时候会导致鼻塞呢？其实这是因为人在哭泣的时候会引起体内一些激素分泌，比如说体内的茶酚胺类物质释放过多，比如肾上腺素分泌会有所增加，从而使鼻腔局部的血管黏膜收缩而导致鼻塞。当一个人哭泣及时停止的时候，那么他的鼻塞是会慢慢好转的，并不需要做特殊的处理。

当然如果你感觉鼻塞比较严重的话，可以使用热毛巾敷一敷，或者使用温的生理盐水来冲洗鼻腔，可以扩张鼻腔的小血管，从而缓解鼻塞的症状。