牙髓炎也就是牙神经发炎，主要的特点是牙齿发生剧烈的疼痛，当急性发作时，一般在夜间发作明显，所以经常会感觉到晚上睡觉以后牙疼，这时候缓解的方法，首先需要注意一定做到早晚刷牙，饭后漱口，刷牙时可以选择一些温的水，不要用凉水，如果龋洞内有食物残渣残留，要轻轻的剔出来，晚饭进食的时候，也要避免过冷过热食物的摄入。

实际上如果疼的特别厉害，可以口服一片止痛片，来进行暂时疼痛症状的缓解，有条件就医，最好及时就医，因为牙髓神经发炎以后，它在一个固定的空腔内会疼痛比较明显，只有当医生打开牙齿内部的空腔，取出发炎的牙髓组织，局部压力缓解，疼痛就可以消失。

所以发生牙髓炎以后，最好及时的进行根管治疗术，如果没有条件及时进行就医，我们需要进行饮食，温度的调理以外，可以通过止痛片控制，但是止痛片并不能长期的服用，所以还建议早发现，早治疗。