俗话说牙疼不是病，疼起来真要命，每当我们牙疼的时候，我们都希望迅速的止疼，不让自己痛苦，但是引起牙疼的原因是有很多的，比如牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等。

自我止痛的办法是有限的，除了服用止痛药外，最好的办法就是立即看牙医，这期间我们要避免吃冷热酸甜的食物，也不要用疼痛的一侧去咀嚼东西，有些情况下用冰水也能暂时缓解疼痛。