一般水果嘌呤都不太高，所以一般患者都是可以放心的去食用，还有一些食物嘌呤高，最主要是一些肉类食物，包括一些海产品，比如海里面的鲍鱼、海鲜等，海产品尽量是不要去吃了。

还有就是一些河鱼，河鱼相对来讲嘌呤是会低一些的，但是也是可以去适当的进食，还有一些浓的肉汤，就是一些猪肉、牛肉、羊肉这些红肉，这块的嘌呤是比较高的，但是中国的整个饮食习惯，这三种肉的吸取量都挺大，要注意尽量不要喝它的肉汤，以及在进食的时候尽可能让它过遍水，把嘌呤去掉一些，可能会好一些。还有就是其它的一些鸡肉、鸭肉，嘌呤相对来说会小一点，可以去进食一些这样的食物。

总的来说，饮食控制非常重要，但是饮食控制也只占有痛风控制里面20%的份额，因为80%都是人体自身的尿酸生成，所以说在长期规范控制，规范达标治疗，血尿酸控制特别好的患者，尤其在一年甚至两年，甚至更长时间发作，没发作的患者也是有必要的时候，或者朋友聚会的时候想吃一点，也没多大关系，也不会对整个疾病造成太大的影响。

当然这种高嘌呤饮食不能长期给予进食的，尽可能在中等嘌呤或者低嘌呤的食物中选，尽量调整好患者的饮食结构和饮食结构谱。