体内有没有湿气，要结合症状，还要结合舌脉来查体来判断。往往有些人，比如口干、口苦，口里黏腻不爽，还有大便黏溏、臭秽，甚至全身困重，往往反映体内湿气比较重。

针对这个问题，中医对于湿气重的治疗，还是有比较好的效果的。一般是使用健脾化湿或者燥湿类的中药组成的配方进行治疗。同时还可以配伍少量的温阳、燥湿类的中药，配合在一起治疗，相对来说会较快较好。

针对中医说的湿气，它是属于黏腻的，相对来说，治疗也需要一个过程。