没有一个定论说必须得什么时候喝，一般对于一个正常健康的人来说，根据自己的喜好和感觉，什么时候喝蜂蜜水都是可以的。对于有一些特殊的人群，可能喝蜂蜜水就有讲究了。比方说长期便秘的人喝蜂蜜水，会对便秘有缓解的作用，这种情况多半早晨喝效果最好，早晨起来之后喝一碗温的蜂蜜水，这样有助于大便变得软一些、顺滑一些，粘液分泌多一些，这个时候就容易排出来，不会导致一些出现便秘。

因为使劲排便出现的一些，比方说肛门痔疮的形成或者是痔疮血管破裂出血，或者是有一些心脑血管病的病人因为使劲的排便，导致了一些急性心梗的出现或者是急性的脑出血这些严重合并症的出现，对于一些便秘的病人，应该早晨起来喝温的蜂蜜水，效果是最好的。

还有一些人是不适合喝蜂蜜水的，比方说一些糖尿病的病人，如果血糖控制的不好，喝蜂蜜水也可能会导致病人血糖很快升高，会出现糖尿病的合并症，比方说糖尿病的酸中毒，这时候会导致严重的合并症，需要及时到医院去就诊。