目前医学上主要推荐的方法包括假体隆胸和自体脂肪隆胸两种方法。

假体隆胸是将假体，如盐水或者硅凝胶的假体放置在乳房后间隙或者乳房前的空间内，适用范围比较广，而且一次成型，安全性比较高，但如果医生的手术技巧操作不当，也会发生假体包膜的挛缩，导致双侧外形不对称、触感较硬、不真实。

自体脂肪隆胸是从腹部或大腿等脂肪堆积部位抽取脂肪，进行处理以后注射到乳房里面，触感比较真实，不会发生排斥反应，但自体脂肪在体内存在吸收率，常常需要多次注射，并且由于脂肪吸收程度的不同，容易导致双侧不对称，而且对于本身自体脂肪含量较少的人群，也比较难以提供足够量的脂肪。