淋巴瘤是起源于淋巴系统的肿瘤，是发病率迅速上升的恶性肿瘤之一，及时发现病因，及早预防，是抵抗淋巴瘤的有效途径。

淋巴瘤的高危因素主要分为外界因素及自身因素两大类，其中外界因素包括，第一点，物理因素，比如接触过多放射线。第二点，化学因素，化学致癌物中的烷化剂、多环芳烃类化合物、芳香胺类化合物，与淋巴瘤的发病有一定的联系。第三点，微生物感染，如eb病毒、幽门螺杆菌、衣原体感染，与多种淋巴瘤发病相关，而丙肝病毒、HIV病毒感染，也会增加相应的淋巴瘤患病风险。另外，不良的生活习惯，例如长期熬夜、过度疲劳等，也会增加淋巴瘤发病风险。

淋巴瘤的高危自身因素包括两点，第一点，遗传因素，淋巴瘤有家族聚集性发病的现象，遗传易感性高的人群淋巴瘤发病风险会相应增加。第二点，免疫因素，免疫功能低下、免疫缺陷人群罹患淋巴瘤的风险增加。此外，还有许多未知的因素影响着淋巴瘤的发生，无论如何，我们可以先从预防做起，远离有害物理、化学因素，及时治疗病毒感染，养成良好的生活习惯，勤锻炼，均衡饮食，增强自身免疫力。